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Le réveil de notre conscience

Le réveil de notre conscience

Les 20 premières minutes après notre réveil sont appelées le stade alpha. C’est ce qu’on appelle la passerelle de l’esprit conscient vers l’esprit subconscient. Cette fenêtre temporelle est celle où votre esprit subconscient est le plus impressionnable et absorbe des informations comme une éponge…

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